(atualização de Dez2014)
Canalizei esta meditação em 10Dez2010, enquanto cuidava do último paciente que atendi nas minhas instalações do ISHH/IMH no Porto, e que estou a deixar ao fim de 25 (2+5=7) anos em partida para uma nova etapa da minha missão, (10+12+2010=7).
No final do trabalho conferi que o que havia induzido não era mais que uma Reconexão Axiatonal pela ativação do Campo de Luz do Corpo Vital/Astral e Mental, fator indispensável ao bem estar geral e à saúde física e, por reflexo, à saúde mental e espiritual do indivíduo.
Pelo resultado surpreendente que alcancei com este paciente e pelas coincidências (7+7=1+4=5), que não as há (se ainda não leu "A Profecia Celestina" de James Redfield, recomendo a sua leitura), decidi partilhar essa meditação depois de recebido o seu nome, Meditação StDennis.
Tenha-se ou não o hábito de meditar, recomendo o exercício desta meditação em todas as situações que aconselhem no geral a meditação, muito em particular quando há questões de saúde física, mental e/ou espiritual a resolver, nervosismo, agitação, insónia, insegurança, medos, patologias físicas e/ou mentais (neste caso alguém poderá fazer a meditação e projetar a chuva dourada para o corpo vital do doente, caso este não tenha condições para fazer a meditação), etc., etc., etc., muitas outras situações. Excelente para trabalhos de desassédio, desobsessão, desvampirismo e mesmo limpeza kármica.
Prepare-se para meditar:
- escolha um local tranquilo e onde se sinta bem. Preserve esse local para futuros momentos de recolhimento e trate-o como local sagrado. Providencie para não ser incomodado/a no tempo que vai estar a meditar, desligue a campainha da porta, o telemóvel, o rádio, a televisão, o fogão, etc.,
- acenda uma vela branca ou violeta e prepare um incenso de eucalipto ou de canfora.
- sente-se confortável (não medite na posição de deitado/a), costas direitas e mãos apoiadas nas coxas ou mãos e antebraços apoiados numa mesa.
- prepare o corpo físico para melhor receber os benefícios da ativação energética desta meditação.
Para isso desbloqueie os pontos yuan que se encontram nas costas das mãos, nos pulsos, nos tornozelos e no peito dos pés, friccionando com a palma de uma mão as costas e o pulso da outra mão, o tornozelo e o peito de cada um dos pés (deve estar descalço usando apenas uma meia grossa). Faça umas 3 a 5 fricções em cada local. Nos pés, se não quiser tirar a meia, pode friccionar por cima.
Estes pontos, também chamados de pontos fonte, estimulam a energia dos meridianos regulares regularizando a atividade funcional dos órgãos ao mesmo tempo que reforçam fatores antipatogénicos que ajudam a eliminar os patogénicos.
- feche os olhos, deixe que as pálpebras caiam naturalmente. Tome consciência do seu corpo e da sua respiração e fique cerca de 1 minuto em respiração completa (com os 3 níveis do pulmão: enche baixo/médio/alto; esvazia alto/médio/baixo), nasal e profunda, visualizando a entrada e a saída do ar pelas suas narinas (providencie ter um lenço à mão) [se notar alguma oposição ao movimento do ar pode fazer previamente uns movimentos de bhastrika sem retenções].
Comece a meditação:
passo 1(ancora e ativa o arco voltaico)
- passado o minuto de respiração completa, traga a sua atenção para o sexto chakra (Ajna chakra), também chamado de frontochakra, chakra frontal ou terceiro olho, que se situa a meio da testa, sensivelmente na linha horizontal que une as sobrancelhas.
- enquanto isso, "veja no infinito que lhe for possível enxergar" a grande bola de fogo da Estrela da Luz Cósmica da Fonte Central do Universo (FCU) - esta FCU é o seu grande "farol" da vida e deve estar sempre além do infinito que avistar a cada instante (com a prática, esse infinito vai-lhe estar cada vez mais distante mas, curiosamente, você estará mais perto dele).
- depois de enxergada a FCU, e com a atenção no ajna chakra, visualize um raio de luz cósmica que parte da FCU e se liga ao seu ajna chakra.
- sinta essa ligação e, à medida que inspira, o quanto dessa Luz entra em si e inunda toda a sua área encefálica. Quando essa área estiver cheia, forme um raio de luz e ative uma pequena órbita de Luz entre o coronochakra e o frontochakra. Visualize 3 órbitas em sentido corono-fronto-corono e 3 em sentido imverso, fronto-corono-fronto. Aquando da última órbita, esse raio de luz, depois de ter entrado pelo frontochakra, chegando à área do diencéfalo (+/- a meio do cérebro), no lugar de subir ao coronochakra, desce e toma o tronco encefálico e, pela medula espinal e suas terminações nervosas, inunda todo o seu corpo físico. Respire fundo e receba em quantidade q.b. toda a energia dessa Luz; encha bem os pulmões e deixe que o seu sangue transporte a Luz a todo o seu Corpo.
- procure permanecer uns 3 minutos nesta parte da meditação, mas o fundamental é que se sinta bem. Se não conseguir os 3 minutos de carga de fluído cósmico, sem problema!
passo 2
- pelas cavidades internas do aparelho respiratório, faça agora descer o raio de luz cósmica até à câmara secreta do seu coração, onde está a sua Chama Trina, que assim alimentada irá "nutrir" equitativamente os 3 raios - azul, rosa e dourado - e que você irá fazer subir equilibradamente pela sushumna nadi (canal central da coluna vertebral) até ao sétimo chakra (Sahasra), que fica no topo da cabeça, bem no centro.
- prossiga no exercício até que os raios da chama trina passem a dimensão física da sua cabeça fazendo-os subir até cerca de 30cm acima da cabeça (não menos que 20cm e não mais que 50cm).
passo3
- agora que os raios da chama trina estão acima da sua cabeça, vizualize que todo esse fluído cósmico se transforma numa chuva de pequenas estrelas de luz branco-dourado e caiem sobre si em forma de peão envolvendo os seus Corpos Mental, Vital e Físico.
- "alimente" esse campo de luz e mantenha-se nele por uns 5 minutos. Não tenha outro pensamento que não seja a visualização da chuva de estrelas branco-douradas numa área em seu redor de cerca de 2 metros de diâmetro (você é a linha mediana de uma espécie de bola de 1 metro de raio para além do seu corpo físico).
- depois do tempo de visualização da chuva de luz branco-dourado, e tendo a visualização que em seu redor só há mesmo essa chuva de luz branco-dourado, "agarre" a uns 30cm abaixo dos seus pés em todos esses raios de luz e forme aí uma bola de fogo dourado e (mas só quando sentir que a tem feita) faça-a subir até ao alto da sua cabeça dando origem a um sobe e desce dessa bola dos pés à cabeça e da cabeça aos pés.
Faça estes movimentos completos pés-cabeça-pés-cabeça-pés-cabeça por, no mínimo, 1 minuto (até 3', desde que não se sinta estontear), na velocidade que quiser (quanto maior for a velocidade, maiores são os benefícios).
Termine o exercício quando a bola chegar à cabeça (no mínimo pela 3ª vez) e aí vai visualizar que projeta então um enorme fogo de artifício para o espaço, iluminando tudo o que está em seu redor. Neste tempo, querendo, pode imaginar um fogo de artifício côr violeta ou com as cores do arco íris, ou ainda, caso tenha conhecimentos de cromoterapia, de outra cor de acordo com o benefício procurado. Recomedo-lhe que não use magenta, marron/castanho nem preto.
Termine a meditação:
- inspire fundo e com inspirações profundas vá tomando consciência da energia e da luz à sua volta. Movimente os membros (pés, mãos, pernas, braços), a língua (massaje o céu da boca com a língua), a boca, mexa os ombros e o pescoço, esfregue as mãos, espreguice-se, abra os olhos. Erga-se devagar, movimente-se!
- observe quão diferente está do início.
- verifique a vela, se ainda arde; pode deixar queimar até ao fim.
(a) 2012 parece ter sido o desapontar de algo que nunca houve! 2014 parece ser o ano da "reconexão", com registo de propriedade de nome!!!. O mundo de desligados, de terapeutas, de "doentes" e de um público particular, andam "entusiasmados" com a "reconexão". É o "último grito", a "nova terapia", a "arma", a descoberta milagreira, para as situações que até aqui não foram capazes de resolver. É mais uma moda, mais uma onda comercial da indústria do exo (quase sempre americana e por vezes com uma mãozinha brasileira) sabiamente explorada por quem frequentemente apenas tem o dom da palavra e se faz pagar a peso de ouro. É espantoso ver como estes "milagreiros" ignoram o eso. É óbvio que nem eles o conhecem porque carroça com conteúdo não faz barulho e eles fazem demasiado.
Canalizei esta meditação em 10Dez2010, enquanto cuidava do último paciente que atendi nas minhas instalações do ISHH/IMH no Porto, e que estou a deixar ao fim de 25 (2+5=7) anos em partida para uma nova etapa da minha missão, (10+12+2010=7).
No final do trabalho conferi que o que havia induzido não era mais que uma Reconexão Axiatonal pela ativação do Campo de Luz do Corpo Vital/Astral e Mental, fator indispensável ao bem estar geral e à saúde física e, por reflexo, à saúde mental e espiritual do indivíduo.
Pelo resultado surpreendente que alcancei com este paciente e pelas coincidências (7+7=1+4=5), que não as há (se ainda não leu "A Profecia Celestina" de James Redfield, recomendo a sua leitura), decidi partilhar essa meditação depois de recebido o seu nome, Meditação StDennis.
Tenha-se ou não o hábito de meditar, recomendo o exercício desta meditação em todas as situações que aconselhem no geral a meditação, muito em particular quando há questões de saúde física, mental e/ou espiritual a resolver, nervosismo, agitação, insónia, insegurança, medos, patologias físicas e/ou mentais (neste caso alguém poderá fazer a meditação e projetar a chuva dourada para o corpo vital do doente, caso este não tenha condições para fazer a meditação), etc., etc., etc., muitas outras situações. Excelente para trabalhos de desassédio, desobsessão, desvampirismo e mesmo limpeza kármica.
Prepare-se para meditar:
- escolha um local tranquilo e onde se sinta bem. Preserve esse local para futuros momentos de recolhimento e trate-o como local sagrado. Providencie para não ser incomodado/a no tempo que vai estar a meditar, desligue a campainha da porta, o telemóvel, o rádio, a televisão, o fogão, etc.,
- acenda uma vela branca ou violeta e prepare um incenso de eucalipto ou de canfora.
- sente-se confortável (não medite na posição de deitado/a), costas direitas e mãos apoiadas nas coxas ou mãos e antebraços apoiados numa mesa.
- prepare o corpo físico para melhor receber os benefícios da ativação energética desta meditação.
Para isso desbloqueie os pontos yuan que se encontram nas costas das mãos, nos pulsos, nos tornozelos e no peito dos pés, friccionando com a palma de uma mão as costas e o pulso da outra mão, o tornozelo e o peito de cada um dos pés (deve estar descalço usando apenas uma meia grossa). Faça umas 3 a 5 fricções em cada local. Nos pés, se não quiser tirar a meia, pode friccionar por cima.
Estes pontos, também chamados de pontos fonte, estimulam a energia dos meridianos regulares regularizando a atividade funcional dos órgãos ao mesmo tempo que reforçam fatores antipatogénicos que ajudam a eliminar os patogénicos.
- feche os olhos, deixe que as pálpebras caiam naturalmente. Tome consciência do seu corpo e da sua respiração e fique cerca de 1 minuto em respiração completa (com os 3 níveis do pulmão: enche baixo/médio/alto; esvazia alto/médio/baixo), nasal e profunda, visualizando a entrada e a saída do ar pelas suas narinas (providencie ter um lenço à mão) [se notar alguma oposição ao movimento do ar pode fazer previamente uns movimentos de bhastrika sem retenções].
Comece a meditação:
passo 1(ancora e ativa o arco voltaico)
- passado o minuto de respiração completa, traga a sua atenção para o sexto chakra (Ajna chakra), também chamado de frontochakra, chakra frontal ou terceiro olho, que se situa a meio da testa, sensivelmente na linha horizontal que une as sobrancelhas.
- enquanto isso, "veja no infinito que lhe for possível enxergar" a grande bola de fogo da Estrela da Luz Cósmica da Fonte Central do Universo (FCU) - esta FCU é o seu grande "farol" da vida e deve estar sempre além do infinito que avistar a cada instante (com a prática, esse infinito vai-lhe estar cada vez mais distante mas, curiosamente, você estará mais perto dele).
- depois de enxergada a FCU, e com a atenção no ajna chakra, visualize um raio de luz cósmica que parte da FCU e se liga ao seu ajna chakra.
- sinta essa ligação e, à medida que inspira, o quanto dessa Luz entra em si e inunda toda a sua área encefálica. Quando essa área estiver cheia, forme um raio de luz e ative uma pequena órbita de Luz entre o coronochakra e o frontochakra. Visualize 3 órbitas em sentido corono-fronto-corono e 3 em sentido imverso, fronto-corono-fronto. Aquando da última órbita, esse raio de luz, depois de ter entrado pelo frontochakra, chegando à área do diencéfalo (+/- a meio do cérebro), no lugar de subir ao coronochakra, desce e toma o tronco encefálico e, pela medula espinal e suas terminações nervosas, inunda todo o seu corpo físico. Respire fundo e receba em quantidade q.b. toda a energia dessa Luz; encha bem os pulmões e deixe que o seu sangue transporte a Luz a todo o seu Corpo.
- procure permanecer uns 3 minutos nesta parte da meditação, mas o fundamental é que se sinta bem. Se não conseguir os 3 minutos de carga de fluído cósmico, sem problema!
passo 2
- pelas cavidades internas do aparelho respiratório, faça agora descer o raio de luz cósmica até à câmara secreta do seu coração, onde está a sua Chama Trina, que assim alimentada irá "nutrir" equitativamente os 3 raios - azul, rosa e dourado - e que você irá fazer subir equilibradamente pela sushumna nadi (canal central da coluna vertebral) até ao sétimo chakra (Sahasra), que fica no topo da cabeça, bem no centro.
- prossiga no exercício até que os raios da chama trina passem a dimensão física da sua cabeça fazendo-os subir até cerca de 30cm acima da cabeça (não menos que 20cm e não mais que 50cm).
passo3
- agora que os raios da chama trina estão acima da sua cabeça, vizualize que todo esse fluído cósmico se transforma numa chuva de pequenas estrelas de luz branco-dourado e caiem sobre si em forma de peão envolvendo os seus Corpos Mental, Vital e Físico.
- "alimente" esse campo de luz e mantenha-se nele por uns 5 minutos. Não tenha outro pensamento que não seja a visualização da chuva de estrelas branco-douradas numa área em seu redor de cerca de 2 metros de diâmetro (você é a linha mediana de uma espécie de bola de 1 metro de raio para além do seu corpo físico).
- depois do tempo de visualização da chuva de luz branco-dourado, e tendo a visualização que em seu redor só há mesmo essa chuva de luz branco-dourado, "agarre" a uns 30cm abaixo dos seus pés em todos esses raios de luz e forme aí uma bola de fogo dourado e (mas só quando sentir que a tem feita) faça-a subir até ao alto da sua cabeça dando origem a um sobe e desce dessa bola dos pés à cabeça e da cabeça aos pés.
Faça estes movimentos completos pés-cabeça-pés-cabeça-pés-cabeça por, no mínimo, 1 minuto (até 3', desde que não se sinta estontear), na velocidade que quiser (quanto maior for a velocidade, maiores são os benefícios).
Termine o exercício quando a bola chegar à cabeça (no mínimo pela 3ª vez) e aí vai visualizar que projeta então um enorme fogo de artifício para o espaço, iluminando tudo o que está em seu redor. Neste tempo, querendo, pode imaginar um fogo de artifício côr violeta ou com as cores do arco íris, ou ainda, caso tenha conhecimentos de cromoterapia, de outra cor de acordo com o benefício procurado. Recomedo-lhe que não use magenta, marron/castanho nem preto.
Termine a meditação:
- inspire fundo e com inspirações profundas vá tomando consciência da energia e da luz à sua volta. Movimente os membros (pés, mãos, pernas, braços), a língua (massaje o céu da boca com a língua), a boca, mexa os ombros e o pescoço, esfregue as mãos, espreguice-se, abra os olhos. Erga-se devagar, movimente-se!
- observe quão diferente está do início.
- verifique a vela, se ainda arde; pode deixar queimar até ao fim.
(a) 2012 parece ter sido o desapontar de algo que nunca houve! 2014 parece ser o ano da "reconexão", com registo de propriedade de nome!!!. O mundo de desligados, de terapeutas, de "doentes" e de um público particular, andam "entusiasmados" com a "reconexão". É o "último grito", a "nova terapia", a "arma", a descoberta milagreira, para as situações que até aqui não foram capazes de resolver. É mais uma moda, mais uma onda comercial da indústria do exo (quase sempre americana e por vezes com uma mãozinha brasileira) sabiamente explorada por quem frequentemente apenas tem o dom da palavra e se faz pagar a peso de ouro. É espantoso ver como estes "milagreiros" ignoram o eso. É óbvio que nem eles o conhecem porque carroça com conteúdo não faz barulho e eles fazem demasiado.
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